高血圧予防

目安時間:約 3分

先日、ラジオで高血圧の基準が新しくなるという話を聞きました。   詳しくは憶えられないので、確認の意味でネットで調べてみました。   オムロンのサイトが分かりやすいのでそれを読んでみました。   高血圧にも段階がある 新しいガイドラインでは、高血圧を三段階に分けました。   それにより治療を必要とするレベルであることを明確にしました。 また、正常高値という表…

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シャープ スチームオーブン ヘルシオ

目安時間:約 3分

シャープのスチームオーブン ヘルシオがいいです。   シャープ スチームオーブンレンジ 「ヘルシオ」 AX−AW500−W ホワイト   火加減や加熱時間が違う食材でも一度に調理できます。 簡単な「焼き」「蒸し」機能付きで、 一人分でも手軽に調理できる「充実セットメニュー」もあります。   低温調理でヘルシーで美味しいドライフードやおつまみも作れます。 細胞破壊を抑制…

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目覚まし時計 絶対起きられる

目安時間:約 2分

世の中には、なかなか朝起きられない人がいるようです。   ちなみに僕の下の娘は、大学生21歳は、スマホを目覚まし時計代わりにしていますが、目覚ましがなってもなかなか起きないので、別の部屋にいる僕や妻がたたき起こしにいくということをやっています。     さて、新社会人や新学期を迎えた学生たちも少し慣れたと思ったら、またいきなり10連休となかなかペースに乗れないのが現状…

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